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踩鵝卵石治好了我的腦供血不足


三年前,我患了“腦供血不足”,后腦麻酥酥地脹痛,稍用腦即如刀剜一樣疼痛,心情煩躁易怒。此后健腦、止痛藥物終日伴我三餐,但效果不佳。后偶見《人體第二心臟----腳》一文,受其啟發,我每天早晚漫步500~1500米;每星期日上午到布滿鵝卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個多小時(約7.5公里)一年多來,寒暑從未間斷,奇效果然出現:停藥一年多,小小鵝卵石真治好了我的腦供血不足。如果你想試試,請穿上輕便軟底鞋,“踩石”間,還要做好腿、腳、腰部的準備活動。


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