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治肩周炎的方法


18年前,我爺爺患過一次肩周炎,胳膊抬不起來,厲害時疼得連衣服都脫不了。爺爺后來用了鍛煉法:兩條胳膊像仰泳一樣輪換向后劃動(為了保持平衡可倒推著走),每天一兩次,一個月就好了。前年,爺爺又犯肩周炎,仍用這個辦法治,很快又好了。
 


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